"Disziplin heißt, etwas, das man hasst, zu tun, so zu tun, als liebte man es."

Mike Tyson

Über mich

Ob Gewichtsabnahme, Verbesserung der Fitness oder Wettkampfvorbereitung - mit meinem Training und Ihrer Motivation sind Ihre Ziele zum Greifen nah. 

Seit meiner Kindheit bin ich Leistungssportler und habe als aktiver Boxer in verschieden Gewichtsklassen an Turnieren teilgenommen, daher gehört das "Gewicht machen" für mich zum Daily Business.

Personal Training

Einzeltraining

Das Boxtraining ist eine der anstrengendsten und intensivsten Trainingsformen, daher eignet sich das Boxtraining nicht nur für Boxfans, sondern auch für Fitness-begeisterte. 


Wichtige Bestandteile des Trainings sind: Kraft, Schnellkraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Technik, Taktik.

Gruppentraining

Hier werden Trainingskonzepte für Teams und Kleingruppen erstellt. Neben dem körperlichen Training, spielt das  Mental Coaching eine bedeutende Rolle.

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